Haha hur charmig är inte jag som tvingar Johan dricka från “Women´s best” shaker..

4 sets:
12 Sumo squats.
12 pulsing sumo squats.

3 sets:
8 barbell between legs split squats.
Upprepa på andra benet / Repeat on other leg.

Superset 3 sets:
8-10 Split stance Romanian deadlift.
Upprepa på andra benet / Repeat on other leg.
10 Sumo goblet squat to sumo straight leg deadlift with dumbbells.

Superset 2 sets:
5 Smith machine curts lunges.
Upprepa på andra benet / Repeat on other leg.
5 Close stance squats.

Burnout:
8 Hip thrusts.

Glöm inte gilla videon på min youtube-kanal och prenumerera på mina videos! Puss!

Hej Hej! Här är vloggen från Lördag 25/11. Vi åkte skridskor som vår tradition. Fick en ordentlig smäll i knät, och det är blåmärke nu. 🙁 haha. Men det var ändå suuuuuper mysigt och jättekul! Vart lite skakigt i början, men man lär sig fort.
Sen testade vi Kolmasken som man drar av. Det gjorde ju faktist lite ont. Fick ju tårar haha.
Har ni tips på vad vi ska göra för videos? Glöm inte gilla videon på min youtube-kanal och prenumerera på mina videos! Puss!

Äntligen kom mitt Gucci skärp. Är verkligen så nöjd. Kommer vara så snyggt till nästan vilken outfit som helst.

Jag valde den mellersta tjockleken (4cm). Verkar som de flesta tar den tunnaste skärpet, men gillar att ha den större. Men den största är alldeles för stor. Så är jättenöjd. Dock vart skärpet lite för långt då jag även vill ha den i midjan, så fick göra extra hål för att den ska passa både runt höften och midjan. Så nu vart det perfekt. Men om ni också ska beställa skulle jag tipsa om att gå ner i storlek. Puss!

Pris: 545kr

Älskar denna paletten. Gillar man matta skuggor är denna must-have. Sjukt pigmenterad. Förpackningen kan vara den snyggaste också, då det är rosa “mocka” liknande. Älskar dessa varma färger, det ser oftast bäst ut som ögonskuggor. Denna kommer bli min nya everyday palette. Puss!