parfymerHugo Boss Woman / Givenchy Dahlia divin / Paco Rabanne Lady Million / Gucci Guilty

Här är mina favorit parfymer. Mest gillar jag Hugo Boss, doften kommer fram i små moln och varje gång tänker jag WOW, och doften verkligen stannar kvar i veckor. Och Gucci Guilty är verkligen min favorit med.

Alla dessa är söta i doften men fortfarande vuxna, lite blommiga. Istället för att lukta godis, eller som alla andra hehe.

Min nästa parfym kommer nog bli den populära YSL black opium. Men problemet är att jag aldrig använder parfym för att jag är allergisk. För mig är det fräschast att vara oparfymerad och typ nyduschad. Tål verkligen inte människor som badar i parfym. Less is more.

För att lukten ska stanna längre ska man ju först och främst välja Eau de parfum istället för Eau de toilette, då den håller längre och då behöver man också mindre parfym. Men även spraya på fuktig varm hud. Huden blir ju varmast på vissa ställen som insidan av armbågen, bakom käken och ryggen. Sen ska man ju inte ha parfym på Brun utan sol då alkoholen löser upp brännan och man blir fläckig. Då kan man istället spraya på hårborsten och borsta in det i håret, så doftar man gott i håret när man rör sig.

Vilken är din favorit parfym? Kram

Hej! Såg igår kväll denna filmen på bio. Tycker den var helt okej rolig, men hade kul alla fall.

Har inte mått så bra förra och denna veckan. Inte orkat träffa vänner eller göra mer än vad jag måste. Men satt igång med träningen igen efter några månaders paus. På ruta ett igen, så är helt trött och svag i kroppen. Sen har jag haft plugget och jobb att tänka på. Kram!

jeansBikbok

Hej! Asså huuur snygga är inte dessa jeansen? Älskar slitna jeans. Så bara för det tänker jag dra och gymma så jag kan svänga förbi bikbok och testa dessa. Annars ska jag beställa dem ikväll. Obsessed om dem sitter snyggt. Kram!

frukostHej! Här är mina tips på nyttiga frukostar. Dagens viktigaste måltid. För utan frukost kommer man inte kunna fokusera och bara tänka på mat på plugget, jobbet, inte orka träna.. Man orkar ingenting. Super viktigt att få i sig någon form av frukost. Och inga snabba kolhydrater som bullar och bröd då man får en kick, men blir bara ännu tröttare efter en stund. Och min personliga åsikt är att kaffe är super onyttigt, har och skulle aldrig dricka kaffe, då blir man brun på tänderna haha. Te är bra.

  1. Havregrynsgröt – Detta käkar jag nästan varje dag. Med hallonsylt och mjölk, eller med bär.
  2. Kvarg med bär – En snabb mellis om man vill få i sig extra protein om man tränar.
  3. Yoghurt med musli – Helst naturell yoghurt då de smaksatta innehåller massa socker, och till kan man ju ta musli, flingor, bär, frukt eller frön.
  4. Flingor / special K – En annan snabb frukost då det är färdigt är flingor med mjölk. As goda!
  5. Bananpannkakor – Detta tar litet tag att laga, mosa och blanda ihop en banan med 2 ägg och stek i smör. Toppa med bär, frukt, nötsmör etc. Dock är inte jag en pannkaksmänniska. Men ni som tycker om det är detta hälsosammare alternativ.
  6. Smoothie / Juice – Smoothie är bra om man inte har matlust när man vaknar. Då kan man blanda i vad man vill, bär eller frukt med yoghurt, kvarg eller olika mjölk. Sen kan man ju använda sig av protein. Eller varför inte göra sin egna apelsinjuice av att mixa skalade apelsiner?
  7. Kokta ägg – Mättande och gott om man har saltsug på morgonen. Detta kan man ta vid sidan av frukosten. Och bara äta äggvitan om man vill leka fitness. (Ja Leka, vem bryr sig ät hela.)
  8. Stekta ägg – Älskar stekta ägg när jag är saltsugen och inte hungrig.
  9. Frukt – Kan man verkligen inte käka, bör man ta med en frukt. Jag kan alltid äta apelsin.

Kram!